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コエンザイムには疲労回復効果があるの?

細胞のサビつきを予防してくれるコエンザイムQ10には、疲労回復効果があります。
家事や仕事、子育てなどでちょっと疲れを感じた時に、このサプリメントを飲むと疲れをとることができます。

もともとコエンザイムQ10には、エネルギーを生産する働きがあります。
人の身体は疲れを感じると、免疫力が低下し、身体の臓器や細胞の働きが低下していきます。

このときコエンザイムQ10を摂取することによって、エネルギーを生産してくれるため、臓器や細胞の活動も高まり、身体の疲れも取れていくのです。
身体の中の細胞の一つ一つが活発に動くようになると、体内の温度も上がり、身体の免疫力も向上するため、疲れにくい身体を作ることができます。

また免疫力が向上することにより、ウィルスから感染しにくくなり風邪をひきにくくなります。

コエンザイムQ10はスポーツ選手にも効果があるサプリメントです。
スポーツ選手は、日々のトレーニングや試合などで、物凄く体力を使います。
極限まで身体を酷使し、その身体は常に疲労状態であるのです。
激しい運動をすると、活性酸素が発生します。

運動をすることは健康に良さそうなイメージがありますが、実は運動が激しくなればなるほど活性酸素の量も多くなるため、癌や老化を早める元にもなってしまうのです。
スポーツ選手がコエンザイムQ10を服用することによって、運動から生じてしまった活性酸素を取り除くことが出来、心臓の機能も向上します。

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