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スポーツをする方にコエンザイムQ10

ジョギングやヨガ、サッカーや野球などスポーツをすることが趣味だという方は、コエンザイムQ10のサプリメントを摂取することをおすすめします。
コエンザイムQ10のサプリメントをとることによって、競技型のスポーツの場合は、今までの成績よりも良くなる可能性があります。

ある企業の研究では、コエンザイムQ10をアスリートが摂取し、その成果が上がったということがわかりました。
どのような研究が行われたのかをご紹介しましょう。
この研究は、オリンピックのために毎日トレーニングをしてきた100名の選手に対して行われました。
まず、1日に300㎎のコエンザイムQ10のサプリメントとプラセボ(偽薬)を飲む選手にグループを分けて、飲む前と3週間後、6週間後と結果を計測しました。

この研究の結果、コエンザイムQ10を飲んだグループの方が、運動能力が11%も向上したことがわかりました。
ちなみに、プラセボグループは、8.5%の向上でした。
トレーニングをするとそれなりに能力はあがりますが、コエンザイムQ10のサプリメントを飲んだ方が、効果が高くなることが分かったのです。
ちなみに、コエンザイムQ10にはドーピングで問題となる成分は一切入っていません。

これからスポーツ選手を目指そうとする方やアスリートの現役選手は、運動と伴にコエンザイムQ10を飲んでみてはいかがでしょうか?

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